Volop tijd en exclusieve aandacht voor jezelf en jouw toekomstplanning
Life-Work-Balance Retreat Ibiza & Malaga
Voor ondernemende vrouwen die eindelijk weer ruimte, richting en rust willen.
Je geeft al zo lang. Aan je werk. Aan je bedrijf. Aan je gezin. Aan iedereen om je heen.
Je bent krachtig en succesvol, maar ergens van binnen leeft dat stille verlangen naar:
✨ meer richting
✨ weer écht contact met jezelf
Behoefte aan exclusieve aandacht voor jezelf?
Iets moet veranderen
Diep van binnen weet je wel dat er iets moet veranderen. Je weet alleen niet wat en hoe. Door een drukke baan en door alle ballen die je omhooghoudt in je gezin en sociale leven, kom je er bijna niet aan toe om hier gericht aandacht aan te besteden.
Zou het niet nuttig en waardevol zijn om hier tijd voor vrij te maken? Even weg van werk en privé, ZONDER afleiding? Vijf dagen full focus jouw behoeften in kaart brengen en onderzoeken waar jij happy van wordt. En dat op een magische plek ergens op Ibiza of Malaga.
Wie is Iliana en waarom Spanje?
Mijn naam is Iliana Kappert en samen met mijn team organiseer en verzorg ik de Life-Work-Balance Retreats. Ik ben eigenaar van Opus Vita Coaching met kantoren in Harlingen, Leeuwarden en Groningen. Met een achtergrond in organisatiepsychologie, diverse coachingsopleidingen en 20 jaar ervaring in het vak ben ik expert in het mensen “in beweging zetten” om te doen wat ze gelukkig maakt. Ik heb al meer dan 1250 mensen succesvol begeleid in het maken van krachtige, toekomstige keuzes. Ik heb een team van professionals om me heen die ervoor zorgen dat alle deelnemers goed worden ontvangen en volledig in de watten worden gelegd.
Inspiratie door bijzondere energie
-“In 2000 kwam ik voor het eerst op Ibiza. Ik heb er een half jaar gewoond en gewerkt als reisleidster tijdens mijn studententijd. Hier is mijn liefde voor het eiland ontstaan. De natuur, de heerlijke energie, de mensen en alle “hidden” places’.
Er wordt gezegd dat een gedeelte van het eiland door de hoge concentratie metalen en mineralen een groot magnetisch veld uitzendt. Volgens deze legende is dat de reden dat er zo’n open en bijzondere energie op het eiland hangt. Je kunt het geloven of niet, maar voor mij heeft het iets magisch en het inspireert om met jezelf aan de slag te gaan!
Ik coach en begeleid mensen die -om wat voor redenen dan ook- een andere of nieuwe stap willen zetten in hun leven. Ik laat je groeien, haal de “oogkleppen” weg, zoek de grenzen op van jouw beschikbare potentieel en geef je net dat beetje extra zelfvertrouwen.
Goed voor jezelf zorgen en tijd inlassen voor reflectie en ontspanning is essentieel om de juiste keuzes te maken!”
Waarom dit retreat?
Je creëert letterlijk afstand.. en daarmee helderheid.
Je laadt op, vertraagt, herijkt en ontdekt wat jouw volgende stap vraagt, persoonlijk, zakelijk én fysiek.
Wat je meeneemt naar huis
⭐ een concreet toekomstplan
⭐ mentale helderheid en focus
⭐ een sterker en krachtiger lichaam
⭐ rust en balans
⭐ hernieuwd vertrouwen in jezelf
Hoe zou het zijn als je alle tijd en aandacht hebt voor het realiseren van deze doelen? En dat iemand met ervaring en tools jou helpt? Iemand die je meer inzicht geeft in wie jij bent en wat je wilt en die jou stimuleert in het maken van juiste keuzes?
Wat bieden we?
Om jouw behoeften gestructureerd te onderzoeken en te bepalen, hebben wij een concreet en praktisch groepsprogramma ontwikkeld. Na 4-5 dagen reflectie, rust en werken aan jezelf heb je meer inzicht in wie je bent, wat je nodig hebt en wat je te doen staat om dat te bereiken. Meer focus en een concreet persoonlijk plan van aanpak om je wensen en ambities te realiseren!
Naast de tijd die we besteden aan jouw vragen, is het ook een week van ontspanning. Met veel liefde verzorgen wij voor iedereen dagelijks een heerlijk en uitgebreid ontbijt, lunch en diner. Je wordt helemaal in de watten gelegd door een professioneel masseuse en dagelijkse ontpanningsrituelen. Geniet van alle faciliteiten in de prachtige villa, de natuur en alles wat Spanje te bieden heeft.
Waarom een groep?
Hoewel iedereen zijn eigen vragen en behoeften heeft, komen veel thema’s aan de orde in de groepssessies. Ervaringen, kennis en inzichten van anderen kunnen jou persoonlijk inspireren. Hoe pakt iemand anders uit de groep zo’n uitdaging aan? Waar lopen anderen tegenaan en welke vragen stellen zij? Heel veel is herkenbaar en leerzaam. Zonder dat alle aandacht op jou gericht is, doe je wel veel inspiratie op!
Wat kun je verwachten?
Vier tot vijf dagen op een prachtige locatie waarin een groep van maximaal 8-10 deelnemers zich focust op ieders eigen wensen en behoeften. Dit doen we o.a. met inspirerende en intensieve coachingsessies, zowel individueel als in groepsverband.
We verblijven in een prachtige authentieke villa middenin de natuur. De villa is luxe en ruim opgezet, zodat er voldoende ruimte is om je terug te trekken of te ontspannen in of naast het mooie zwembad.
Een greep uit het programma:
We verwelkomen je graag in de middag met een heerlijke Spaanse cava en een kleine tapa. Neem rustig je intrek en maak kennis met de overige deelnemers die te gast zijn. Na 4 of 5 dagen eindigt de retreat, waar je na ons laatste ontbijt rond 10.00 uur uitcheckt voor de vlucht naar huis, of een andere locatie voor verlenging van jouw verblijf.
Korte kennismaking
We willen graag weten wie je bent en wat wij voor jou kunnen betekenen. Daarom nemen we voorafgaand aan de retreat contact met je op voor een korte kennismaking. We inventariseren jouw vragen en nemen je mee in het programma van de Life-Work-Balance Retreat. Ter voorbereiding geven we je vast wat opdrachten mee. Zo begin je goed voorbereid aan deze fantastische retreat.
Wij hebben er zin in! Jij ook?
Data en inschrijving
Zo ziet de planning eruit:
- 30 september t/m 7 oktober 2023 Ibiza – VOL
- 20 november t/m 25 november 2023 Ibiza – VOL
- 18 maart t/m 23 maart 2024 Ibiza – VOL
- 13 mei t/m 18 mei 2024 Ibiza- VOL
- 17 maart t/m 22 maart 2025 Ibiza- VOL
- 5 juni t/m 9 juni 2026 Malaga – nog enkele plekken beschikbaar
Deelname aan de Life-Work-Balance Retreat in Malaga kost € 1.500,- (ex btw). Houd er rekening mee dat je een kamer moet delen. Let op; kan vergoed worden door de werkgever, aangezien het persoonlijke en professionele ontwikkeling betreft.
Inbegrepen in de prijs:
- 4 nachten in een gedeelde kamer in een prachtige villa met gebruik van alle faciliteiten.
- Handdoeken en beddengoed.
- Alle maaltijden: 4 x diner, 4 x lunch en 4 x ontbijt, tussendoor zorgen wij voor voldoende water, koffie, thee, snacks en fruit.
- Dagelijkse professionele massages en lichaamsgerichte oefeningen.
- Vitaliteits check – hoe is het gesteld met body en mind?
- Alle coachsessies (1 op 1 en in groep)
- Alle activiteiten in het programma
Exclusief:
- Vlucht
- Transport van en naar het vliegveld (of tegen een kleine vergoeding).
Vergoedt mijn werkgever deze dagen?
Vaak wel!
Wanneer je goed onderbouwt dat dit jouw persoonlijke en/of professionele ontwikkeling ten goede komt, dan staan de meeste werkgevers hier welwillend tegenover. Denk aan een ontwikkelbudget of het inzetten van een transitievergoeding. Informeer bij jouw leidinggevende of HR, zij kunnen je vast verder helpen. Bij twijfel kan jouw werkgever contact met ons opnemen. Wij geven graag meer informatie.
